あっという間に1ヶ月が立った．
めまいはほぼ感じない．
病棟の階段を駆け上がることができるくらいにはなった．
家族のことでも大きな転機があり（プラスの転機）
新しい生活が始まりつつある．
大きな病院に勤務することで，
運動量が昨年よりも増えた．
入院患者さんを診るのに移動距離が増えたので．
1日9000歩くらい歩く（昨年はたぶん3000もいっていない）
休暇中は1日7000歩くらいを目標に散歩していたので，
ちょうど良いかなと思う．
お陰で散歩習慣は途切れてしまった．
朝の時間を活用して散歩し，
運動量確保とリフレッシュができていたのだが．
今は朝の時間散歩する代わりに
勉強とか，病棟の指示とか，
時間のかかる症例レポートの作成とか
ブログ更新などの振り返りとか
したくなってしまう．
気づいたらすっかり仕事モードに…（泣）
ちょっと反省してたまには散歩して
つらつらいろんなこと考える時間も作ろう．
きっと疲れも溜まっているだろうし．
（未だにあまりわからない．
患者さんから「お疲れですか？」とか，
後輩から「時間ないところすみません」とか言われるようになって
なんか気難しい顔してたのかなと気づく感じ…）
それでも
・人と比べず自分の理想と比べる
・人の評価を気にしない
・人との間に上下構造を作らない
そして
・自分を労るのは自分だけ
は割と意識できていると思うので続けていきたい．