健康ネタ第３弾です。
私は骨盤の歪みが
体の不調の一因だと思ってます。
骨盤の歪みを直すために
いま取り組んでいるのは
太股の筋肉をほぐすマッサージです。
体に浸透しやすく効果的だといわれている
ピーナッツオイルを使って
毎日風呂上がりにマッサージしてます。
私はうら若き乙女のころから
腰痛、肩凝り、生理痛、冷え性と悩みが多いのですが、
それぞれ対処療法はあっても
根本的な解決法が見つからずに
この歳になってしまいました。
真剣にどうにかしたいと考えて
たどりついたのが太股マッサージです。
骨盤→→→太股
がなぜかってのは難しくて
ここでは書けません。
ゼラチン摂取も
マッサージの効果を
アップさせるためのもの。
少しでも改善されることを
祈って日々取り組んでます。
私は骨盤の歪みが
体の不調の一因だと思ってます。
骨盤の歪みを直すために
いま取り組んでいるのは
太股の筋肉をほぐすマッサージです。
体に浸透しやすく効果的だといわれている
ピーナッツオイルを使って
毎日風呂上がりにマッサージしてます。
私はうら若き乙女のころから
腰痛、肩凝り、生理痛、冷え性と悩みが多いのですが、
それぞれ対処療法はあっても
根本的な解決法が見つからずに
この歳になってしまいました。
真剣にどうにかしたいと考えて
たどりついたのが太股マッサージです。
骨盤→→→太股
がなぜかってのは難しくて
ここでは書けません。
ゼラチン摂取も
マッサージの効果を
アップさせるためのもの。
少しでも改善されることを
祈って日々取り組んでます。