暑中見舞い

申し上げます。

今日も夏らしい天候に恵まれております。

昨日からストレッチを始めまして。

とはいうものの腕立て、腹筋、背筋、スクワットに加え

昔部活で行っていた柔軟やストレッチをするのみで、

合計３０分にも及ばないので、

風呂上がりに最適です。

おかげで今日は体の調子がとても良く、

始業時刻４０分前に到着というね

午後もがんばります！