そして、むしろ増えてる体重。
意味不明のむくみと、忙しすぎたのかストレスと。
やっと少し落ち着き、体重計に乗ってびっくり。
62.5キロもあるではないか～？
というのが8月23日(日)。
これはヤバイ、と歩き始めました。
が、夜中怖い。
その前から腰痛がひどく、やはり腰にも負担あり。
怖いけど歩ける日は頑張って歩いてます。
思ったより1時間って歩けるんだな、と。
61.0キロまで戻りました。
それが今朝。
昨日の夜から脂肪燃焼スープ開始。
健康診断までに5キロ減が目標だけど、あと1週間しかない(笑)
時間を見つつだけど、運動しながらスープでいってみたいな、と。
そして最終目標は48キロ。
んー。
何度目のチャレンジやらI