スタートから －1.5㌔
昨日から －0.2㌔
減らないね～。
昨夜帰ったときは59㌔だったんだけど、食べて寝たらこうなった(笑)。
ちゃんとできてないのかもだけど、このダイエットで－8㌔は無理かと
でも、効果もあるのでコツコツ続けます。
さて、6日目。
今朝もやはり起きられず。
疲労困憊です～。
本日は脂肪燃焼スープと野菜とお肉の日。
朝は時間の関係もあり、脂肪燃焼スープのみ。
でも、昨夜が遅かったからお腹は満たされた感じ。
ダンスまでは時間なく、インナーマッスルだけピコピコ鍛えつつ家から駅まで歩きました♪
スープが効いてるのか、電車が暑いのか、歩いた(10分くらい)からか？体はポカポカしてます。