アサラン

おはようございます。

日曜日にフルマラソンに参加したこともあり

筋肉痛で、朝ランを2日ほどお休みしていましたが

朝ラン再開です。

でも、いつもの10kmでは無く6kmのゆっくり

ランでした。

清々しい朝です。

今日も一日はりきっていきましょう。