まだまだ筋肉痛

おはようございます。

日曜日にフルマラソンに参加して、

足の痛みが癒えません。

本日の朝ランは、お休みとします。

今年の目標の一つに、『医療費ゼロを目指す』があります。

昨日、健康保険協会から『医療費のお知らせ』を見ると、私の一年間の医療費は、¥4542円でした。

内容は、定期健診の結果、緑内障の疑いありという事で再検査した費用でした。

再検査の結果は、異常無しでした。

今年も目標が達成できるように健康管理していきます。