おはようございます！
2月にバイトを辞めて、本当に何もしたくなくなって
3月、4月ダラダラ過ごしました。
仕事して帰ってきたらずーとドラマ見てて
まぁブログ読んでもらうと分かるかと思いますが
すごいスピードでドラマ視聴進んでましたから（笑）
そのせいで4kg太りました
太るのはすぐです！
いよいよちょっと動くか！と思い始めてた頃
たまたま5/1に新大久保に行きましたが
久しぶりに歩いたもんで
足腰めちゃ疲れてしまってこれはいかん！と
6月は広島にも行くのに歩くだけで疲れてしまっては
楽しめないなとやっと重い腰を上げました（笑）
それで翌日2日より外を1時間位歩くようになりました。
始めは筋肉痛になったり疲れがありましたが
人間の身体は使うと慣れるもんで〜
今は歩いても筋肉痛などにはならずに
楽に歩けるようになりました。
歩数4月は本当に歩いてません
普段職場には車だし事務職だから
2000歩も歩いてませんね
土日のお休みなんて家から出ませんから
3ケタ
5月から頑張ってますよ〜
でも1時間位では一万歩なかなか行きませんね〜もう少し歩かなくては！
1日だけ17663歩とたくさん歩いている日は
例の飛んでた日（ライブ）です🤣🤣🤣
今日は雨なので外は歩けませんから
お家でウォーキングマシーンです！
外歩くほうが楽しいのだけど雨では仕方ありませんね。
ドラマ見ながら歩こうと思います！
さてまた1週間頑張りましょう〜