身分相応に | 四十路女のラン日記

四十路女のラン日記

目標のフルマラソン完走しました!しかし、後半失速し足が痛〜くなり這うようにゴール。タイムは五時間以上で疲労困憊でした(´Д` )
次なる目標はサブ4.5!とりあえずぜい肉落として身軽になります!


サブ4.5に向けて気持ちも新たにシューズも変えてみました(^ε^)♪


靴底が薄くてスピードがでるってやつに買い替えてみたら全く合わない( ̄□ ̄;)!! ガーン…

しばらく走ってもシックリこないしアーチ部分が痛くなり膝裏まで痛みが伝わりストーップ❗️


皆さん このシューズをどう履きこなしているのでしょうか(?_?)
私の軟弱な足腰では着地の衝撃をもろに受けぶっ壊れるの間違いなしです。 
履きこなせる脚力をつけるまで下駄箱の肥やしか… 。゚(T^T)゚。


やっぱり私には初心者用のシューズが合っているのかも… 
シューズだけは自分の感覚を信じて履かないとダメですよね。



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ランニングコースにいる植木鉢犬?熊?
一目惚れして思わずパシャリ。
持ち主に聞くと何年も前に購入した物で何の動物かは不明だそうです。