近況報告 | 四十路女のラン日記

四十路女のラン日記

目標のフルマラソン完走しました!しかし、後半失速し足が痛〜くなり這うようにゴール。タイムは五時間以上で疲労困憊でした(´Д` )
次なる目標はサブ4.5!とりあえずぜい肉落として身軽になります!

富士山マラソンを棄権して以来、走る気持ちが失せつつありました。
突然目標がなくなり努力が無駄になった、と一瞬腐りかけました。
しかし、来月の30kマラソンにエントリーしていることを思い出し再度頑張っております。


とは言っても走ってません、減量と筋トレに励んでました。


その結果、体重55キロ切りました。
体脂肪も21%切りだいぶ絞れてきました。


これで走ってもしんどかったらマラソンに向いてないってことかしら…(  ゚ ▽ ゚ ;)