膝裏痛いです! | 四十路女のラン日記

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目標のフルマラソン完走しました!しかし、後半失速し足が痛〜くなり這うようにゴール。タイムは五時間以上で疲労困憊でした(´Д` )
次なる目標はサブ4.5!とりあえずぜい肉落として身軽になります!

シューズを新調したのでウェアーも購入しました!SALE品を。


これでテンションも上がり調子こいてオーバー気味に走ってしまい膝裏を故障しました(つД`)ノ 亀のくせにバカだなぁ(´・_・`)

三日休んでも痛みはとれません、焦りますが我慢して筋トレと減量に励みます。


この機会に60キロ切りたいです、デブとさよならします!