風邪ひきました | 四十路女のラン日記

四十路女のラン日記

目標のフルマラソン完走しました!しかし、後半失速し足が痛〜くなり這うようにゴール。タイムは五時間以上で疲労困憊でした(´Д` )
次なる目標はサブ4.5!とりあえずぜい肉落として身軽になります!


日曜日から喉が痛くなり悪化しないよう予防したけど、やはりダメでした。

今週末までに完治するよう安静にしてます。

絶対に治して来月のマラソンに備えたいです。