気温が低くミストシャワーの功もあり長い距離が走れました。
新しいコースを発見したので前半は気が紛れました(単に知らなかった裏道ですが勝手に7キロコースと称してます)
後半は足が重くなり前に出なかったけど気力で頑張りました´д` ; 疲れたぁ…
5キロ 32:25
10キロ 1:05:15
15キロ 1:38:55
1キロ6:30~6:40ペースでした。
私の7分作戦によると15キロ1:45:00なのでクリア^ ^
あ"っ‼ 最終目標はフルなので小刻み?に目標をクリアしていく戦法です(^^;;
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