風邪ひき10日 | 四十路女のラン日記

四十路女のラン日記

目標のフルマラソン完走しました!しかし、後半失速し足が痛〜くなり這うようにゴール。タイムは五時間以上で疲労困憊でした(´Д` )
次なる目標はサブ4.5!とりあえずぜい肉落として身軽になります!


やっと治り始めました。
今はツバを飲むと喉が痛いのと鼻が左右通行止めな状態です。

こんなに風邪をこじらせたのは初めてで風邪自体一年に一回かかるか否かだし二~三日寝たら治っていました。
40年生きていれば免疫力も弱くなりますよねぇ、やっぱり病院に行かないとダメですね。

病院行ってないの⁉∑(゚Д゚)と聞こえてきそうです^^;