Good morning..怠い、重い、めいる…体の中に水分が溜まってるよね〜....

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Good morning. . 怠い、重い、めいる… 体の中に水分が溜まってるよね〜 . GW 長い休みのあとは必ず…でる ネガテイブマインド😱 . 悲劇のヒロインになっても誰も何もできない！ 何故なら、自分の心だから . まずは生活習慣を見返して！ . 毎日何をして過ごしたか？ . GW ダラダラと寝てすごす。 朝夜逆転 食事の乱れ 携帯動画 ……… 中でも 食事は大きくかかわる . 添加物 インスタント 一品食べ … . 何故、食事か？ それは❓ 腸だから… 腸は脳と直結 . 心が風邪引くと 腸が荒れてる証拠❗️ . 免疫力も低下 添加物、砂糖、依存食 携帯動画？と思ったかた？ これは姿勢です。 姿勢が悪くなると 内臓に負担がかかる。 . ここまで書けば…わかる . 全ては自分の習慣 全ては自分次第 . 体と心の浮腫みを排出してください。 . 基礎正しい生活 食事 運動❗️汗をかいて . それでも苦しい時は魔女のサロンへ 私は決して優しくない❗️ 優しさは、誰の為にもならないから . 優しい…とは…次にしよう . Have a good day💕love . #オリエンタルエステavalon #ayurveda #mind #life #kind #浮腫み #食事 #排出 #五月病 #うつ

maikoさん(@maiko.katsuta)がシェアした投稿 - 2019年May月7日pm4時15分PDT