鶴橋から届いた食材たち免疫力アップ | ayurveda spa Avalon 辿りつくべき場所へ

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癒しの空間Avalonは
お客様のstory(人生)の女神であってほしい
という願いから始まりました
~最終章~辿りつくべき場所へと
40歳からの大人の女性へのメッセージ
私にできることは、命が尽きるまで伝えつづけること!

こんばんは〜

今日は冷たい雨にふらて☔️
寒い〜〜1日でしたね

さて
今夜は
カプサイシンで中から温まる😆
笑笑笑

昨日
鶴橋を散策
体調も悪かったので
熱々の
テールスープで滋養強壮
粘膜美容
腸漏れをサポート
骨のついたスープがいいんですよ

そして
市場では
蒸しぶた
キムチ
エゴマの葉
etc…

蒸しぶた
エゴマ、キムチ、青唐辛子
マキマキ😊😊😊
yummy
💕最高💕
エゴマにはカロテンやビタミン
アンチエイジングな栄養素があります
抗酸化作用も高い👍
カロテンはオイルと一緒にとると
吸収率がよいので
胡麻油
もそえて〜〜
お肉のあぶらこさも消してくれます。

青唐辛子😆😆😆
娘が大好き💕生のままかじります。

サンチュで巻いて

いや〜〜お腹いっぱい
キムチが美味しいから〜〜
進みます🤣🤣🤣

#豊田商店 
キムチとチャンジャ
好きな味

早く
酸味がでないかなぁ〜〜

また、キムチ作ろかなぁ…😆
一昨年は美味しくできたキムチ!!
こちらはヤンニョンをたくさん入れて
スープ用
かなり寝かします〜〜😊

今日もお疲れ様でした。