最近のお天気に
体調を崩してる方々が多いようですね〜〜
そんな…私も😱でした。
暑さ 、寒さに、ついていけなぃ〜〜🤧
ママ〜〜は少し休んでーーー！
風邪をプレゼントしてくれました🤣
季節の変わり目は
自律神経もみだれホルモン低下
特に今年は夏が暑かったから
身体の深部は冷え冷えのはず❗️
天気や気温が急に変化すると
厄介なことに
自律神経が乱れ
体調を崩す
OMG 💀
私もホルモンの病気をしてからは
ココ だけは気をつけている。
ホルモン❣️ってきくと女性ホルモンを思い
浮かべるけど本当は沢山あるんだょ
一つ乱れるだけで本当に大変😱
特に女性は、毎月のホルモンバランスが崩れる時期があるから…大変
but ❗️
だから、リセットかけやすいのだ〜〜💕
秋の夜長には
まったり〜〜ゆっくり〜〜と
暖かい〜〜食事
作りましょうね〜〜💕💕💕
今年も芋煮会しますょ〜〜
魔女は回遊魚のように…
大人しくしていられないので
本日も🚅お出かけです。
Have a good day 😊