何だか…
涼しいのか？暑いのか？
わからないわが町！
便秘が特集で
やっていました。
あまり、経験がないのですが…
今は、便秘と
スーパー便秘⁈
というものがあるそうです。
便に…瘤？
直腸瘤ができるそうです。
へぇ～
りきんでも
力んでも…出たいけど
出ない…
辛いですよね～
でも出せるなら出したい
美人になるには
腸の健康は不可欠です。
腸がキレイに健康であれば
お肌だけではなく
免疫力もアップ！
風邪も腸からきますよ～
夏は特に注意しましょうね！
冷たいもの
冷やしすぎないこと
食べ過ぎないこと
この時期、スタミナつけよう！
焼肉～！なんてことも…
野菜とのバランスをみてください。
今日から
息子さんの夏も始まります。
日焼け対策して
応援に勤しみます。
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