プチ断食 | ayurveda spa Avalon 辿りつくべき場所へ

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癒しの空間Avalonは
お客様のstory(人生)の女神であってほしい
という願いから始まりました
~最終章~辿りつくべき場所へと
40歳からの大人の女性へのメッセージ
私にできることは、命が尽きるまで伝えつづけること!

おはようございます。

なんだか、今日も降り出しそうな
お天気です。

さて、昨日
胃の調子が悪いかも⁈
のわたくし
舌の表情もイマイチ!

昨晩からプチ断食中音譜

といっても
何も食べないと
もたないガーンわたし

そこで、日本人らしく
お粥
普通のお粥です。
薄塩で、丁寧に土鍋で炊きました。

う~んニコニコ
久々に美味しい
大根のお味噌
湯豆腐

朝もニコニコ
もちろん
お粥です。

でも、空腹感はないですよ
胃や腸の調子がわるいかなぁ?
とおもったら
ぜひ
お試しください。

今日も一日笑顔で頑張ります。



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