昨日の晩ごはん

昨日は

納豆
たまごとうふ
焼売7こくらい

ごはん


でした★


野菜食べてない(-.-)


けど嘔吐なし～

嘔吐なしが当たり前になりたい!!

朝とお昼

今日の朝は
オハヨーの飲むヨーグルト
ビスコ5こ

お昼は炊き込みごはんおにぎり1コ
磯辺揚げ1コ
パン1コ


今日も過食嘔吐なしですごしたい!!!!



最近怖い夢とか嫌な夢ばっかみる(>_<)
あんま夢覚えてない派やけど最強めっちゃ夢みる。
起きて夢やってかなり安心する。
嫌やわm(__)m


仕事頑張ります

夜ごはん

昨日の夜ごはんはこんな感じでした★

炊き込みごはん
納豆
から揚げ2つ
アボカド
磯辺揚げ
だいこんサラダ


んな感じでした!!


彼と一緒のごはんでした(^o^)



嘔吐なしー



最近は時間をかけてよく噛むことを心がけてます

けど難しいよねm(__)m