ひさびさ

久しぶりです★




あれから病気は相変わらずです.




どー自分に向きあっていけばよいのか本間にわからないですm(__)m

この病気のせいでたくさん大切なものが次々なくなっているのに.


わかんないです.

でたーーー!!!

朝から自然にでたッ★

うんち!!!!


便秘症な私には朝から自然にでるってほんまに嬉しい(>_<)!!!


薬のんでもウォシュレットで刺激あたえんとでやんかったけど今日はでた★
うちの便秘は
オールブランとか食べてもでない
人によっては食物繊維とッも逆にだめらしいからね↓
ビフィズス菌系の薬もきかずー
ヨーグルトも...
やっぱコーラックはばつぐんで毎日飲んでた
けどコーラックはこわいよね。せんな茶もだめ
他にもマグネシュームとかいろいろ試した

今も体に合うの
探し中...
今してる便秘対策は
ヤクルト300V？
ナイシトール


ナイシトール辞めてもでてくれるかな？

体が慣れてしまったらまたでやんくなるよなm(__)m

つづけばいいのにー

3月3日

ひな祭りやん!!
そんな日がどーでもない歳になってしまったんだね(-_-)



今日のごはんはー
朝～、クッキー3枚、とろけるもも、プチチョコシュー1袋弱
昼～、手作り弁当(肉団子、ごはんしゃけフレーク)コーラ
夜～シチュー、ごはん、ヤクルト


んな感じ★
朝が珍しくかなりお腹の減りようで食べてしまった...


嘔吐なし
ファイティングやねー