jonosuke0323さんのブログ-1266619791-859563.gif☆2日目☆
うーんjonosuke0323さんのブログ-1270748410-866320.gif2日目の報告jonosuke0323さんのブログ-1273380339-993949.gif
今日はお昼からjonosuke0323さんのブログ-1273387891-192008.gifだったから怠けてしまったjonosuke0323さんのブログ-1238373898-149804.gif
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パン(少し) 50㌍
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白ご飯  200㌍
ささ身揚 45㌍
冷凍食品 45㌍
春雨スープ 68㌍
禁止チップスター 257㌍
禁止じゃがりこ 298㌍
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パイン入りゼリー 150㌍
総㌍ 1155㌍jonosuke0323さんのブログ-1273303053-898684.gif
wt = 61.6 ㌔(±0)
臍周囲 = 85.5 ㌢(±0)
ウェスト = 75.5㌢(±0)
なんとかカロリーは押さえられたかなぁjonosuke0323さんのブログ-1273414686-629656.gif明日(今日jonosuke0323さんのブログ-1246680433-917012.gif)のjonosuke0323さんのブログ-1264326284-632393.gifは夜10時までだから減るかなjonosuke0323さんのブログ-1270964582-326529.gifjonosuke0323さんのブログ-1266323744-369413.gif
頑張れ長音記号2あたしッッjonosuke0323さんのブログ-1275965424-399218.gifjonosuke0323さんのブログ-1260746313-842693.gif
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