ここ2週間ほど、
株式会社ヴィタ・ボーテさんの
プロピオンヨーグルトを食べています
http://ameblo.jp/jonossan/entry-11769020230.html
こちら、前回の記事から早2週間経ちました
プロピオンヨーグルトの毎日を送っています
このシェーカーで作るのですが、1回作ると、ちょうど1週間もつので
食べきりサイズとしてもいい感じです
低脂肪のためか、あっさり系でとても美味しいので、2回目は
1週間もちませんでした
食べ方も、シリアルにかけたりフルーツと混ぜたり、色んなアレンジを
する中で、特にお気に入りが、
こちら、
フルーツソースをかけて食べるものです
すっかりハマってしまい、食べだしたら止まらなくなっちゃいます
このプロピオンヨーグルトを食べ始めてからというもの、
お通じもとても良く、毎日快調になり、体が軽く感じ始めています
ここ最近、便秘気味になっていて、なんとかならないものかと
思っていたところ、このプロピオンヨーグルトに出会えて、とても
嬉しいです
これから3回目を作ろうかとしているとこです
この寒い気温の中、ヨーグルトを作るのに25度～30度の温度を
保つのは大変ですが、毎回、人肌の温度のお湯を入れた鍋に
シェイカーを入れて、タオルをかぶせて、冷たくなったらまた
人肌に温めて・・・の繰り返しで頑張っています
さぁ、次はどんなアレンジを楽しもうか、今から楽しみです
