内と外

特定秘密保護法案が衆議院で可決され、ちょっと心配な感じですが、、、

政治や経済に関心を持つように最近心がけています。

自分はすぐに"内"にこもる体質があるので、"外"にも目を向けられるようにと。

"社会人"としてあたりまえのことですが…

表現するときの意識もどこに向けるかで表現が全く変わるし、

日常生活も同じで自分のことばかり考えていると視野が狭くなり、不自由になる。

そうやって"外"に目を向けて人と関わっていると、伊集院静さんの言う「人はそれぞれ事情をかかえ、平然と生きている」ことが分かってきます。

性格上、"外"ばかりだとバランスを崩すので、ちゃんと"内"に引きこもる時間もとってます(笑)

そんなことを考えていると、

子供のように、純心で無垢でありのままでいたい、と思う一方で、

人間の持つ意思の力で、変えたり、耐えたり、乗り越えたりしたい、とも思ったりします。

アップ

ダンサーは肉体(筋肉)的な身体の不調は日常的なことなので、どううまく付き合っていくかが大事。なので動く前のアップはしっかりやらないと。。

昨日、朝からミニ発表会のリハがあり、予定よりスタジオ到着が遅くなってしまったこともあり、アップをせずに踊ってしまい、背中を痛めてしまいました。

今日の2レッスンはちょっと心配でしたが、気持ちをしっかり持てたこともあり乗り切りました。

アップ＆ストレッチは大切ですね(>_<)

特にこれからは寒くなる季節なので、本格的に動くのは身体を温めてから！、肝に命じます！

インプロ

今日はちょうど仕事とリハーサルの間に時間ができて、香先生の本番があったので見に行ってきました。
前半はファゴットやクラリネット、コントラバス、ヴァイオリンなどの生楽器と即興ダンス、
後半はクラシックの舞台作品「兵士の物語」を題材にした生演奏と即興ダンス、という内容だった。
やばかったー！本物のコンテのダンサーはすごい！

何人ものダンサーがすべて即興で空間を操る。
それぞれが自由に踊っているようで、微妙に呼応し合っていて、コンタクトして身体を絡ませたり、すれすれの距離感、掛け合い、真似、などなど…即興の醍醐味をハラハラドキドキ、堪能させて頂きました♪

↓は今年の発表会で使った曲のＰＶ。こんな楽器＆演奏者＋即興ダンスで魅せられたらいいなぁ♪