こんにちは、五十路アマチュアドラマー＆シャミニスト、ジョニパです。
このブログは毎日続けて10,000回書く！をテーマとして徒然なるままに、甘く・切なく・とめどなく、無責任に書いております。なんかの足しになれば幸いです。今日もお訪ねいただきありがとうございます。
食後の軽い散歩が出来ない朝や夜はラジオ体操を 1~2を連続でやってます。だいたい6・7分くらいです。
それをツーセットしたとして、消費カロリーは？
50カロリーくらいらしいです。
玄米ご飯100グラムが180カロリーくらいです。
微々たるものです。
が！１日50カロリーを１年やると365✖50は約18,000です。
玄米ご飯100杯食べなかった事になります。
なんかすごくねー ？
なんてことを考えてる、今日この頃です。
続く