お得に優雅に空旅紀行！

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12Apr
- 25.千畳敷、三段壁 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  9時過ぎにホテルをチェックアウトをし、近くの千畳敷に行きました。どちらとも地形マニアには見逃せない場所です。約1800万〜1500万年前の浅い海底に堆積した柔らかい「砂岩（田辺層群）」の地層が、その後の地殻変動で隆起し、太平洋の荒波に長い年月をかけて浸食された「波食台」です。海岸段丘の下の波食台が畳千畳のように広いことから名前が付けられたのですが、名前自体は日本全国にあります。風と雨が強かったので長居は出来ず、三段壁に移動。こちらも隆起した崖が見られます。南壁の先の方は柱状節理が見られるのでマグマによってできた岩になります。こちらも隆起してその後波の浸食によって削られできた地形です。崖は海食崖で、ここには海食洞と呼ばれる洞窟もできており、近くの建物から降りられるようになっていました。この日は強い冬型の気圧配置で、和歌山と言えども北よりの風が流れ込んで天気が悪く早々に退散しました。
11Apr
- 24.南紀白浜マリオット朝食 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  朝食は3FのGrill&Dining Gにて7時～11時の間、プラチナ会員はプラチナアメニティで朝食を選択すれば無料で食べられます。これらの運用はラフォーレ系のマリオット全て同じようです。食は地元の食材にこだわったものが多いので良い印象です。ラインナップはスライドショーで。サラダと温野菜洋食の定番メニューが並んでいました。しらすとおひたし鯵のひらき、ほねく（タチウオを骨ごとミンチにして揚げた郷土料理の揚げかまぼこ）ときびなごの佃煮産地なので梅干しは3種類、地元のあかもくパンの種類は豊富チーズカレーや餃子等もありました。フルーツジュースの種類も豊富何を食べるか迷いましたが和食っぽく、しらすにあかもく、ほねく、梅干しなどを頂きました。右上の椀は確か素麺オムレツはテーブルオーダーで作って貰いました。最後に果物を貰ってきて終了。ホテルの朝食バイキングも最近は感動が無くなってきました。麻痺してますかね。（笑）
10Apr
- 23.南紀白浜マリオットカクテルタイム -2026年1月奈良・和歌山の旅
  南紀白浜マリオットのカクテルタイムは17時～19時まで。部屋から夕陽が沈むのを見て17時半過ぎに1Fのロビーラウンジに行きました。まずは食べ物のラインナップ。豚の角煮、鶏の甘酢あんかけビーフンとナゲットドライフルーツとナッツのゼリーピクルスとイカ海老銀杏串うどんステック野菜パンまずまず食べ物の種類は多かったです。アルコールはハードリカーウィスキーはジムビームなので安いですね。（笑）ワインは白赤と泡が冷蔵庫に入っていました。ビールはサーバーからセルフで注ぎます。まずは泡とこんな感じで頂きました。2杯目はビールうどんと、ウィスキーのソーダ割を2杯ほど頂いて終了。白浜散歩した時にコンビニで少しお酒と食料を買い込んでいたので部屋で飲んでこの日は終了しました。
09Apr
- 22.白浜散歩 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  ホテルにチェックイン後は、白浜まで散歩に行きました。その前に１Fのロビー横にあるクラブルーム及びプラチナ会員専用エリアでお茶を飲んでいきました。琵琶湖のマリオットとほぼ同じような運用この時間帯はケーキ類や果物が置いてありました。紅茶と果物を頂きました。窓からは庭とその中にチャペルが見えていました。チャペルの先は崖になっているので、海に行くには反対側からぐるーっと回る必要があります。歩いて10～15分くらいで白浜に出ます。ブラタモリ情報ではこの白い砂はオーストラリアから輸入して維持されたようです。海岸線沿いに足湯も何か所かありました。部屋に温泉があるのでここでは入らず。浜辺からこんな感じでマリオットが望めます。真っすぐ降りれる階段でもあれば便利なのですが、裏に回り込む道を使わないと行けないのが少々不便を感じました。（夏の海水浴シーズンに送迎があるのかは不明です）
08Apr
- 21.南紀白浜マリオットホテル -2026年1月奈良・和歌山の旅
  熊野本宮大社から西へ約60km、1時間ちょっと車を走らせて南紀白浜のマリオットにやってきました。ここも以前から1回は泊まってみたいと思っていました。JALで南紀白浜まで飛んで宿泊でいつでも来れそうでしたが、機会はなかったです。部屋は温泉付きの海側の部屋にアップグレードされました。ソファーもあって広い部屋でした。海を見ながら温泉に入れるのも非常に良いです。ただ、シャワーがシンクにある部屋の入り口側にあるので、体を洗って温泉に移動するまで部屋を移動しないと行けないのが少々難点です。伊豆修善寺のマリオットも同じような構造の温泉付きの部屋もあります。トイレはシンクのある部屋にあって独立ではありません。夕方の水平線に日の入りを見ながら温泉に入れるのは格別でしたね。ーーーーー唯一残っていた和歌山の宿泊もクリアし47都道府県全て宿泊しました。流石に市町村レベルでの訪問は無理なので、経県値修行もこれで終わりです。
07Apr
- 20.熊野本宮大社 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  熊野本宮大社旧社地の後は本殿を参拝します。こちらの鳥居から参道を登って行きます。熊野大社のマークは全て八咫烏です。八咫烏とは、当社の主祭神である家津美御子大神（素盞鳴尊）のお仕えです。日本を統一した神武天皇を、大和の橿原まで先導したという神武東征の故事に習い、導きの神として篤い信仰があります。八咫烏の「八咫」とは大きく広いという意味です。八咫烏は太陽の化身で三本の足があります。この三本の足はそれぞれ天・地・人をあらわす、といわれています。（熊野本宮大社のHPより）サッカー日本代表もこのマークを使っていますね。参道の階段を登っていくと神門があって中に本殿がありました。本殿は5つに分かれておりお参りする順番が決められています。②と➂の社殿①の家津御子大神（写真中心）のお社は意外と小さい。5か所も回るので小銭が沢山持っておいた方が良いです。神門の横の拝殿この近くに八咫ポストがあってここから出すと特にご利益がある訳ではなく、どうも参拝記念のようです。熊野三山の八咫烏のそれぞれのマークと由来が書かれていました。一番全国に多い神社は八幡神社、次いで稲荷神社の熊野神社は3番目に多いようです。
06Apr
- 19.熊野本宮大社旧社地（大斎原） -2026年1月奈良・和歌山の旅
  実は熊野大社が３つあるのは今回訪問するまで知りませんでした。よくTVで取り上げられるのは熊野那智大社です。あとの２つは熊野本宮大社と熊野速玉大社で全て場所が離れています。昼食を取った場所が川に近かったので大鳥居が見える熊野本宮大社旧社地の方に行って見ました。熊野本宮大社は元々大斎原（おおゆのはら）と呼ばれる中洲にありました。明治22年（1889年）の8月に起こった大水害で被害がでて、残った4社殿を現在の場所に移転して、大斎原には、流失した中四社・下四社をまつる石造の小祠が建てられています。この大鳥居は2000年に建てられたもの。この先に社殿の跡地があります。旧社殿の地図と共に写真も残っていました。今と随分川の流れも変わっているようです。これらは比較的最近に建てられたもののようです。熊野川側には土手ができていて上を歩けました。左側が熊野川川幅は広いですが土手との高さがないので、豪雨の時は今でも溢れそうな感じでした。
05Apr
- 18.みやずし -2026年1月奈良・和歌山の旅
  キトラ古墳から南に約100kmの熊野本宮大社に向かいます。途中、かなりの山道の所もあって且つ何処まで走ってもなかなか奈良県から抜け出せなかったです。TV東京のバス旅番組で登場する新宮→大和八木の長距離路線バスも２回ほどすれ違いました。2時間強ほど走って熊野本宮大社に到着。近くの駐車場に停めて、まずは昼食を取ります。道路沿いにあるみやずしさんへ。13時を過ぎていましたのでお客の入れ替わりもあり直ぐに案内されました。お寿司のセットや丼もの等が中心のお店です。鉄火うどんセットを注文うどんは釜で提供されました。ピントがずれて分かりにくいですが、平麺に薄めのかつおだし。つるしこで食べやすい麺でした。
04Apr
- ４月の青森桜マラソンが大ピンチ！
  3月は三浦国際マラソン（ハーフ）に参加。『第41回三浦国際市民マラソン』昨日は去年に続いて三浦国際市民マラソンに参加してきました。去年のブログ『第40回三浦国際市民マラソン』昨日は第40回三浦国際市民マラソンに参加してきました。…ameblo.jpこの時痛めた、左ふくらはぎはその後病院に行ったところ、中度の肉離れと診断され1週間程度で痛みは無くなったもののその後はジョグ程度しかできませんでした。少し怪我から回復した頃、多摩湖駅伝に参加。第1走を走らせて貰いました。結果はこんな感じ。まだ全力で走るのは怖かったので、抜きたいのを我慢して少し抑えて走りました。タイム的には前回より数秒遅い程度だったのでまずまず。詳細は一緒に参加された方の記事を参照してください。『雨の中の多摩湖駅伝に参加し誓った事』昨日は、新宿を中心に展開する真の魚好きにお薦めの定食を出すお店を紹介しました。『真の魚好きにお薦めの定食新宿』昨日は台湾の桃園空港のエバー航空ラウンジを紹…ameblo.jp4月の青森桜マラソンに向けてロング走の練習を始めたところ、キロ5分30秒でハーフの練習中に今度は右の股関節が痛くなってしまいました。18.5kmあたりであまりの痛さに走るのを断念。階段を登ったり下ったりや着地の衝撃でも痛みはないのですが、足を回旋をさせると痛みます。既に1週間程度休みましたが、多少は良くなったもののまだ痛みが取れません。大会までもう2週間しかないので、ほぼ絶望的かな～。痛みが治まれば走るつもりでいますが、ランニング中に痛みが再発した場合は途中棄権するつもりです。と言うことで3月は248kmの走行距離に留まりました。。。4月はまだ1度も走っていません。ここにきての立て続けの故障は困ったものです。兎に角、痛みがなくなるまで何もできません。------青森の大会に向けて新しいGPS watch（Forerunner 265S）を買ったのですが、初めての試走で故障をしたので殆ど使えていません。GPSと心拍数の精度向上が目的。練習の時は心拍数を見て走っています。Germin（GPS watch）<-->iPhoneiPhone<-->Shockz（骨伝導イヤホン）のように接続しているのですが、ラップを音声で伝えてくれるのでいちいち時計を確認しなくても良いのが便利。暫くは宝の持ち腐れになりそうです。
03Apr
- 17.キトラ古墳 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  高松塚古墳から車で南に3分ほどの距離にあるキトラ古墳に行ってきました。この辺りも古墳だらけです。キトラ古墳壁画体験館四神の館にキトラ古墳の解説がされていました。キトラ古墳は高松塚古墳と同じ円墳で四神を描いた壁画もあることから類似点は多いです。高松塚古墳の発掘調査のあとに石室から壁画が確認され、この時もニュースになったのを覚えています。高松塚古墳とほぼ同じか前に作られたと考えられて、埋葬者も天武天皇の関係者との説が多いようです。東西南北の四壁の中央に四神の青龍、白虎、朱雀、玄武が描かれていますが、白虎の向きが高松塚古墳とは違い南の朱雀の方を向いているのが珍しいそうです。確かに白虎の向きが高松塚古墳とは反対向きに描かれていました。石棺の上部の天文図は内規、赤道、外規（同心円）と黄道が描かれて、本格的な中国式星図としては世界最古の実例と評価されているそうです。キトラ古墳壁画体験館四神の館から出てこのような場所を5分くらい歩くと古墳が見えてきます。円墳なので高松塚古墳とそっくりでした。
02Apr
- 16.高松塚古墳 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  ホテルは9時過ぎにチェックアウトして、和歌山方面に向かいます。途中、高松塚古墳に立ち寄りました。奈良市より南に約30km、明日香村にあります。最初ナビの設定した場所に行くと高松塚古墳の近くまで行けましたが、道が狭く駐車場もない所に案内されたので国営飛鳥歴史公園館を行先設定した方が良いと思いました。飛鳥歴史公園の駐車場に止めて、こんな道を歩いて10分ぐらいの所に高松塚古墳があります。古墳のすぐ近くに高松塚古墳壁画館があるので立ち寄ってみました。高松塚古墳の中に書かれていた壁画を模写した絵が展示されています。一番有名な西壁女子群像青龍（東壁）白虎（西壁）貴婦人像壁画が描かれている向きには決まりがあるようで、キトラ古墳の壁画とは違うそうです。古墳の内部に埋葬されていた装飾品盗掘にあっているので一部しか残されていなかったようです。壁画館から数10m離れたところに高松塚古墳があって、今はこのように整備されて保存されています。作られたのは奈良時代の前の650-700年ぐらいと推定され、埋葬された人は天武天皇の関係者が有力な説だそうで確かなことは分かっていません。1973年に発掘調査が始まり壁画が発見された時は大きなニュースになったのを覚えています。
01Apr
- 15.JWマリオット奈良朝食 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  翌日の朝食は1Fのレストランシルクロードダイニングで頂きました。本来はクラブラウンジでの朝食になるのですが、朝食の時間帯ラウンジ閉鎖の為、シルクロードダイニングでの無料アップグレードでした。プラチナアメニティの代わりに朝食が選択できるのかは不明です。まずはラインナップから。パン等サラダ御飯のお供の奈良漬等豆腐やおひたし三輪素麺、梅干し焼き魚にひろうす（がんもどき）ベーコンやソーセージほうれん草のソテー、豆の煮込み、温野菜ジャーマンポテトにキノコのソテーカットフルーツジュース食べものは豊富でした。こんな感じで頂きました。エッグベネディクトはエッグステーションでオーダーしました。折角なので御飯と奈良漬も少々、三輪素麺も頂き終了。年を取るとそんなに食べられなくなっていますが、これだけ食べられれば十分ですね。
31Mar
- 14.JWマリオット奈良カクテルタイム -2026年1月奈良・和歌山の旅
  JWマリオット奈良のカクテルタイムは17時～21時。このうちオードブルが提供されるのは17時～20時です。17時過ぎにクラブラウンジに行きました。1品づつの量は少ないですがオードブルの種類は豊富でした。大和牛のフィンガーサンド。旬菜と根菜のタルタルのフィンガーサンド百合根と牛乳のパンナコッタ大和ポークハムとキャベツのケークサレ（惣菜ケーキ）カイワレとホタテのライスサラダ鰯の生姜煮マカロニクリーム煮大根のコンフィピザ風ブレッドパン等グラスデザートもう少しありましたが、手振れでお見せできるものだけになりました。アルコールはハードリカーウィスキーはデュアーズでした。赤ワインは3種類全て紹介されていました。白ワインとスパークリングワインは冷蔵庫の中に入っていました。泡はフランスのブランドブランブリュット。ワインも泡も値段を少し調べましたが、あまり高いものではないようです。wまずは泡から始めます。こんな感じでオードブルを貰ってきました。泡は2杯頂いてハイボールにチェンジ色々頂いて最後にパンを貰ってきて終了。この日は柿の葉寿司を買っていたので、部屋で食べて夕食にしました。
30Mar
- 13.平城宮跡 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  ホテル到着後一休みした後は、平城宮跡に歩いて行ってみました。西に向かって歩いて約15分ぐらいで、だった広い広場に到着。近鉄奈良線に乗っていると平城京跡の真ん中を突っ切って電車は通るので以前から気になっていました。だった広い広場は朱雀大路で両側に少し建物がありました。周りに電線が無いので凧揚げをするにはもってこいの場所と思っちゃいました。天平うまし館（レストラン兼お土産屋）さんの近くに復元された遣唐使船が設置されていました。全長30m程度なのでかなり小さいです。これで唐まで東シナ海を横断していたので揺れも凄いでしょうし、大体多くの人を乗せて狭い船内で生活すること自体苦痛なような気がします。北に歩くと復元された朱雀門こちらは以前に撮影した京都駅の1/2スケールの平安京羅城門。ほぼ同時代なので造りがそっくりでした。朱雀門を過ぎると近鉄奈良線があって踏切で超えられます。第一次太極殿につながる門はまだ復元工事中の所もありました。位置関係を地図で見るとこんな感じ。第二次太極殿はこの東隣りにあったようですが、野原でした。兎に角だだっ広いのでぐるっと回ってホテルに戻ると1時間半くらいかかりました。ジョギングするには信号が無いので最適かも。w
29Mar
- 12.JWマリオット奈良部屋編 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  チェックインが済んだので部屋に行きます。部屋は5階の角部屋でした。少し広い部屋にアップグレードして貰えたようです。キングベッドに大きめのソファがありました。大画面のTV水回りはシンクは１つですが大き目な鏡がありバスタブの横にシャワーがあるタイプJWマリオットクラスのホテルでも今はボトルタイプのシャンプー、リンスでした。トイレは別室で手洗いがトイレの中にありました。丸テーブルの上にはメッセージと共に柿最中が置いてありました。この柿最中は中に柿の果肉が入ってそこまで甘くないので美味しかったです。日持ちもするのでお土産には良いかも。窓からはこんな風景（ちょっとイマイチ）。西南の角部屋だったようで左側が奈良のコンベンショナルセンターで正面がレンタカー屋さんのようでした。
28Mar
- 11.JWマリオット奈良 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  天理から車を走らせ渋滞にも巻き込まれ小一時間。本日の宿泊先のJWマリオット奈良に到着。マリオットの創業者のイニシャルが冠についておりマリオットの最上級ホテルです。日本には2020年に創業した奈良と昨年創業した品川ゲートウェイの2か所だけです。品川ゲートウェイの方はどんなに安い時期でも1泊12万円するのでなかなか手が出せないですが、こちらは私でも何とか泊まれる範囲の価格帯ででています。レセプションに行くとプラチナ会員なので、2Fのラウンジに強制連行されました。手続きが済むまでラウンジのソファで座って待ちますが、アフタヌーンティの時間帯だったのでちょこっとだけ取材活動。甘い物中心のラインナップですが蕎麦やそうめんの軽食も置いてありました。カクテルタイムではないのでソフトドリンクだけの提供でした。チェックイン終了までの間に紅茶を1杯だけ頂いて、部屋に向かいました。
27Mar
- 10.田楽 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  室生寺から降りてきた時にはかなりの雪が降ってきて、積もりそうな感じでした。山の中から離れて天理に向かいました。約30分車で走って田楽でお昼にします。去年の4月に天理のフェアフィールドに宿泊した時に訪問していました。『7.田楽＠天理 -2025年4月』外に出たついでに夕食も食べて行きます。ホテルから歩いて20分ほど。田楽と言うお店です。ホテルのお勧めの食事処として紹介されていました。場所はこの辺。往復し…ameblo.jpこの時は夜に行ったのですが、お昼もランチがあって再訪しました。お昼の時間は過ぎていたので直ぐに席に案内されました。お昼のメニュー田楽御膳を頂きました。ここの料理は全般的に美味しいのですが、おいもの天ぷらが特に美味しかったです。ビールが飲みたかったですが、車なのでぐっと我慢しました。昼食のあとは、なら歴史芸術文化村の道の駅に寄ってお土産を少々買って本日の宿泊先に向かいました。
26Mar
- 9.室生寺 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  折角、車で奈良まで来たので電車では行きにくい場所に行って見ることにしました。ホテルから南西に40kmちょっとの場所にある室生寺。車で1時間くらいです。室生寺（むろうじ）は、奈良県宇陀市室生にある真言宗室生寺派の大本山の寺院。山号は宀一山（べんいちさん）または檉生山（むろうさん）。本尊は如意輪観音。「女人高野」の別称がある。(Wikipediaより）創建は奈良時代の後半で、当初は興福寺の別寺だったようです。山岳寺院で高野山が女人禁制だったことから、女性もお参りができる寺院として人気があったようです。駐車場に車を止めて歩いて橋を渡ります。龍神の郷と呼ばれる所以は、この辺りは火山性地質で洞穴が多数あり龍神が住んでいたとの謂れからきているとのこと。室生寺の地図奥の院まで登ると30分以上かかりました。仁王門を超えて左に曲がって階段が続きます。登って直ぐ左側に弥勒堂正面に金堂少し登ると本堂ここに本尊の如意輪観音像があって、お坊さんが説明してくれました。6本の手があって左の１つの手に如意宝珠と法輪を持っています。「如意」とは意のままに智慧や財宝、福徳もたらす如意宝珠という宝の珠「輪」は煩悩を打ち砕く法輪これが仏像名の由来で、大阪の観心寺（国宝）、奈良の室生寺（重文）、兵庫の神呪寺（重文）が日本三大如意輪観音と言われているようです。智慧、財福、福徳授与、安産、延命のご利益があるのでしっかりお参りをさせて頂きました。ここから先は階段が長くなって五重塔に到着。更に奥の院に通じる道は杉林の変形した石段を延々と登る必要があります。息が切れましたが漸く奥の院の建物が見えてきました。奥の院の御影堂常燈堂木があって邪魔でしたがかなり上って来たのが分かります。帰りに宝物殿を見学しました。室生寺はシャクナゲと紅葉の名所なのでその時期に来るのが良いようですよ。なお、奈良には四寺巡礼があるらしいです。何処も行ったことはないですね。
25Mar
- 8.東大寺 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  朝食を食べた後は散歩を兼ねて東大寺に行って見ました。東大寺の地図行きは正面から南大門へ。朝の9時過ぎなのでインバウンド客も殆どおらず空いていました。金剛力士像（阿形と吽形）口の開き方を見るとどちらか分かりますね。iPhone17で写真を撮ると上手く取れました。中門左手の入り口で拝観料を支払って大仏殿（金堂）へ。大仏様にご挨拶堂内を一周して退出しました。鹿も餌を貰えないと分かるとシカとされます。（笑）帰りは戒壇堂を通ってホテルに戻りました。こちらの方が少し近いです。
24Mar
- 7.紫翠ラグジュアリーコレクションホテル朝食 -2026年1月奈良・和歌山の旅
  翌日は8時頃にレセプション棟にある翠葉で頂きました。プラチナアメニティ1,000ptの代わりに2名分の朝食が無料になります。和を感じる部屋に案内されました。勿論、庭を見ながら食事ができます。和食をお願いするとお茶とスムージーが提供されました。何種類か選べたようです。壱の膳手前右が季節のおひたし左が玉子〆に奈良粕、大和蒟蒻の胡麻和え左上が豆腐の炊き合わせ右上が季節のコンポート量は少しづつですが、色々なものが食べれる方が年を取ってからは好みになりました。弐の膳右上は焼き魚左上が吉野葛の餡掛け真ん中は香の物右下が大和ポークの豚汁御飯は奈良県産のひのひかり地元の食材を使った料理で楽しめるのが良いですね。ビュッフェよりもこちらのように御膳で出される方が楽しめます。食事の後は庭を少し散策して部屋に戻りました。

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