ジュースクレンズですっきり

昨日あったかかったのに、、

さ、さむい´д` ;

さて、先週の木曜から4日間ジュースクレンズに挑戦！

意外と空腹に耐えられました(^_^)

今日から回復食(^^)

朝はりんごすりおろし

昼は豆腐と大根ポタージュ

夜は豆腐と人参ポタージュ

クレンズ挑戦期間と同じくらい回復食期間作ったほうが良いそうなので今週いっぱい頑張るぞ！