整体
日曜日、おうちに整体きてもらいました
今回、1人目の時よりも骨盤のゆがみがひどい気がする。
歩くとまだグラグラする感じあるし。
やっぱり年齢??
腰がね~
痛いんですよ(>_<)
グラグラ~ガクガク~
久々ってこともあって産後のメンテナンス、たっぷり3時間やっていただきました
コリがほぐれて体がスッキリ~
骨盤もしっかり締めていただきました!
産後6ヶ月ぐらいまで(人による)緩んでて骨盤締めるチャンスらしいので、そのあたりまでは月一ぐらいでお願いしようかと
出張してくれて3時間も施術してくれて11000円ぐらいなので、良心的ですよね
そろそろ何か運動的なものもがんばらないとです
今日は天気が良さそうなので、ベビーカーでお散歩でもいこうかね♬



