じょんじょんProのブログ -22ページ目

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26Jun
- 品評会の表彰式
  ゴールデンウィークに行われた品評会で特選を頂くことができまして、表彰式へ行って参りました。父親世代ばっかりが集まる会議が始まる前に表彰式をやるもんだからね。。。（すんごい居づらい雰囲気の中、たぶん司会者をのぞいたら女性は誰もいなかったと思います。）そんないやーな　　雰囲気の中とり行われました。時間前にリハーサルを済ませて本番はちゃちゃっと１０分もかからなかったと思います。区長より賞状を頂きました。特別賞として都知事賞も頂きました。ありがとうございます。久しぶりに緊張してしまいました。これからもがんばります。以前は賞品（区の特産品や商品券など）もあったのですが。。。。。。区の財政が厳しいのでしょう賞状のみでした。ガックシ
25Jun
- カミナリとナナ
  雷がゴロゴロなるとナナはぶるぶる震えちゃいます。よしよーしって思ってそばにいてあげるんだけどさすがにずっとはいられないからね。畑に行こうとすると……待ってぇ～行かないでぇ～ってな感じの勢いでこんなんなります。繋がれていなかったら猛ダッシュでしょうね。できることならずっとそばにいてあげたいっっ雷はゴロゴロ言ってましたが豪雨は我が家を避けるように？過ぎていきました。夕方も雷ゴロゴロでナナは興奮気味。走りに行こうとしてたんだけどね、よしよーしってしてたらなかなか出かけられない！後ろ髪ひかれる思いで走ってきました。雨、降ると思って覚悟して出たんだけど全然。ヨカッタ。１０．２７ｋｍ
24Jun
- 今日も打ち上げ　笑
  なぜか今日も打ち上げな感じになりました仕事はいつも毎日頑張っておりますが…いつも以上に頑張り、１５時ころに終えられました。終わったら焼肉だー（昼食もまだ食べていなかったので昼夜兼ねての食事デス）と楽しみに頑張って　笑　１５時半頃行ってみればどのお店もまだ準備中なわけで…仕方なく餃子の王将へ。餃子以外にもやけ食いか？というくらい我が夫は食べていました。明るい時間からビールを飲めるのは幸せデスネワタクシは走ろうと思っていたのですが雨雲レーダーを見る限り雨はやまなそうなのでやっぱり一緒になって飲んじゃいました
23Jun
- 夜ラン
  今日はなぜか？どうしても走りたかったのデス。仕事を終えてちょいちょい用事を済ませて駅近くまで行ったのでついでに回転寿司で夕飯食べちゃって夕飯後に走るのなんて実は初めて。スタートは２２時とかなり遅くなってしまったので１０キロの予定を８キロにしました。夜道は物騒なのでいつもの川沿いでなく、大通りを４キロ行って戻ってきました。橋を渡りきったところがほぼ４キロちょうど。キリがいい。こんな時間でも犬の散歩やウォーキング、ランの人と多くすれ違いました。夜はやっぱり涼しくて気持ちがいいです。完全週休１日制になり走り始めたりでなんか最近疲れも感じないし体調がいいです我が夫は働きすぎで心配デス８．０１ｋｍ
19Jun
- 夜は涼しい～
  今日も暑かったデスネハウスの中、日陰にできない箇所での作業は本当にツライ仕事を終えてもまだ暑いので一休み１９時ころから走りました。川沿いは風が強めで気持ちがよかったです。涼しくて本当に走りやすかったので予定よりちょい多めに走りました。１０.３８ｋｍ
17Jun
- 打ち上げ
  今日も暑かったですね。。。ハウスの中は蒸すっ！！！！！今日は特に、終わらないと思われる小松菜のご注文を一家総出で終わらすことができました。暗くなる前になんとか終了　いつもたくさんのご注文　本当にありがたいです。終わった瞬間「打ち上げしたい！」という気分になり行ってきてしまいました。ダイエットのことを書いておいてなんですが満腹で満足ビールと揚げ物　笑　明日からは節制します。
- ダイエット　途中経過
  ５月の下旬に体重の更なる増加に気が付いてとうとう始めたダイエット。途中経過です。①走るのは時間があれば積極的にしています。競技が目的ではないので…今は健康にいい走りデス　笑　走るのに必要な筋力も衰えていますので１回に１時間くらいをゆっくり走っています。②水分補給。走っている時だけじゃなくて仕事中や家にいる時の補給。炭酸飲料が大好きで　笑　ファンタなど愛飲してました。畑に出てるときはグリーンダカラとか缶コーヒーとか。これはダメだよね。畑では熱中症予防にも必要でグリーンダカラやアクエリアスなども飲みますがミネラルウォーターや麦茶、ごぼう茶を主に飲むように改善。③夕食を手抜きに　笑。　朝とお昼、それに間食はとくに変えていません。でも間食は量が減った気はします。夕食はかなり手を抜くというか、メインにボリュームのあるサラダとか豆腐とか。あとはちょこちょこ冷蔵庫にあるのをテキトーに。それで先日こんなレシピ本を購入。我が夫も体重的に危機感があるようなのでいいみたい。それに夕方走っても調理に時間がかからないからね！こんな感じで無理がないから持続できそうな気がします。ちなみにこれで今のところ２キロ減っています。（たまたまその時だけじゃなくてここ３日くらい計量してだからホントに減っていると思います）目標はあと６キロ減！ここからが勝負！！
16Jun
- ちょこっとラン♪
  ３０分くらいしかなかったんだけど走りました。暑い時間の１４時過ぎにスタート。川沿いは風があって思ったよりは走りやすかったです。しかも時間がないから？なぜかスピードが上がっちゃいました。ナイキのアプリ、今までにない記録が出ると安田美沙子さんの声で褒めてもらえるみたいです　笑５．３１ｋｍ
- 茄子　収穫
  先日（ゴールデンウィークの頃）大変な思いをして植えた夏野菜。少しずつですが収穫できています。採ったばかりのきゅうりは水分たっぷりでおいしいよ～実はきゅうり、今まで興味のない野菜の１つでしたが家で採れるのは美味しい～そして今日はナスがいくつか採れました。さて、どう料理しましょうかね農家の嫁で良かったと思えるひと時です　笑
15Jun
- あっついのぉ。。。
  ハウス、暑すぎ。ハウスに入って２分くらいで「暑い～」言わずにはいられません。それにちょっと動くだけで疲れてしまいます。ハァ　まだ６月半ば、先が長いデス。。。１６時すぎ、まだ暑いですが時間ができたので走りました。どこを走ろうと迷いながらのラン。結局前回のコースを逆へ回った＋αって感じ。ラスト１キロ付近、１人暮らししてたトコの近所のスーパーへ寄り道。プリン買っちゃいました８．７２ｋｍ
14Jun
- 梅酒つけました☆2014
  今年もこの季節がやってまいりました。梅酒です。昨年のはまだ少しだけ残っています。ロックでちょこっと飲んでみましたがこれがまた美味しい美味しすぎて飲みすぎ注意です。我が夫はいつも飲んだその場で眠りの世界へ導かれてしまいます。。。１０キロの梅を市場で購入しまずは洗います。さすがに量が多すぎなので約半分を行きつけのお蕎麦屋さん？へおすそ分け。おいしく仕上げてくれることでしょう。洗って乾いたらヘタを取り　１瓶で１キロ使うのできちんと量ってわけていきます。同じように氷砂糖も量ってブランディー用５５０gｘ３（昨年は好みを知るために氷砂糖の量を変えました。結果一番少ないのがいいみたい）と焼酎用６５０ｇｘ１。焼酎用は自分好みでちょっと甘めにします。あとはアルコール消毒した瓶に梅と氷砂糖を入れるだけ。約３ヶ月寝かせます。。。それと今年は初！なのですが梅ジュース用にも作りました。先日のコチラのブログで影響受けました。かなり美味しかったとのこと。上白糖でなく氷砂糖を６００ｇ使用。どう仕上がるのか楽しみです。ただ、アルコールが入ってないので（瓶の消毒には使いましたが）カビが心配。時間かかりますが冷蔵庫保管することにします。だいたい２週間で飲めるそうですが冷蔵庫だからいつになるんだろうね？
11Jun
- お花☆１９回目レッスン　基本コース修了しました！
  基本コース　最後のレッスンとなりました。最後のレッスンは復習になりますがファンシェープです。いつもなんですがこれは特に難しかった記憶があります。ちなみに前回作はこちら…なんかバラバラな感じに見えますね。。。今回はやっぱりいつもと同様、花選びから時間がかかってしまいました。メインとなる大きな花とその周りを飛び出るように柔らかな長いモノを選ぶのがポイントかな。で、完成品がコチラ。前回作よりは扇型がきれいにできてると思いますが先生の直しが多少入りました。そんなとこに大胆に挿すんだな～。そしてお茶。季節にピッタリな紫陽花の和菓子でございました。お上品でおいしかったです。家では落ち着いてお茶することなんてそうそうないからね、貴重な時間です。
10Jun
- うちの子が１番
  今日も夕方から走りました。風が涼しくて気持ちよかったです８．０２ｋｍ夕方の川沿いは犬の散歩がすごく多くてどの子もかわいかったーみんな「うちの子が１番かわいい」って思ってるんでしょうね。。。笑あ、もちろんナナが１番ですよ最近やけに暑いんですケド…
09Jun
- １０ｋｍがキツイ。
  夕方から走れました。昨日まで涼しかったのに今日は蒸し暑くて汗ぐっしょり汗って気持ちいい１０．６ｋｍ８ｋｍあたりからツラカッタ！でもまずは１０ｋｍをしっかり走れるようにしなくちゃだナイキのアプリは便利でいいんだけどスマホを手に持って走るのがどうしても面倒。ウエストポーチもなんだし、腕につけるのを買うのものもなんだし。。。
07Jun
- アスパラ
  鉛筆よりも細いんだけど、生えてきたしばらく放置しておいたら……こんなんなっちゃった。アスパラってこうなるんだね。。。
05Jun
- 体重計
  ダイエット開始に伴い体重計を買いました。透明のガラスで見た目重視で選んだだけあってこそら辺に置いたままでも悪くない気がします　笑　最新ではないのでそんなにお高くはないデス。『乗るピタ』という機能があり、初期設定しておけば番号を押さないで乗るだけで誰かを自動で判断してくれます。で、初期設定。生年月日や身長などを入力後、体重をはかって終了。自分のが終わって次は我が夫のを入力→体重計に乗せました　笑よほどショックだったのでしょう。。。その翌日から我が夫、走り始めました。おかげで秋田完走も見えてきたみたいです。
04Jun
- OVO☆シルク・ドゥ・ソレイユ
  先日テレビで紹介されててなんとなくチケットを取ったのですが…本当にすごいです！この団体の身体能力はどうなっているのでしょうか。そこだけ重力がなくなっている感じ？軽やか滑らかににすごいことをしているの！それでいて笑えるって言うか会場中が大笑いしました。また新しい公演があればぜひ行きたいデス。
30May
- 涼しくて気持ちいい！夜ラン
  千葉方面へドライブ。幕張のアウトレットとイケア。ある程度目的があって行ったんだけどね、これが欲しい～ってのが見つからず、結局何も買わないで、イケアで１００円のホットドッグだけ食べて帰ってきました。家に帰り、もう少し涼しくなったら走りに行こうとテレビ見ていたらウトウト。。。結局暗くなっちゃって時間が無くなるという結果に。でも少し走ろうと行ってきましたよ久しぶりすぎる夜ランは涼しくて気持ちがいいですね。日焼けも気になりません。５．１８ｋｍ。
28May
- いつぶり？な2連チャン
  ２日連続で走りました。ダイエットが目的デス。体重計に乗れば目を疑ってしまうほどの重量年齢とともに痩せにくくなっていることでしょう。仕事が終われば疲れ切っててあとはお風呂入って食事の準備して食べて片づけて寝る！走ってたら睡眠時間が減るし食事の準備も時間がなーい！っていうのが本音です。デキル人間はそこをなんとかやりきって時間を作るのでしょうが……ダメ人間は「忙しい・仕事で疲れた」を理由に走らないのです……最近仕事と実家のことなどで疲れ切っていて詰まらないことでイザコザを起こしてたりしてました。そこで、なんと完全週休１日制になり決まった曜日が毎週お休みになるのです！お勤めしていたころは土日祝休日休みなんて当たり前すぎる感覚でいたのですが、確実にこの日が休み！っていうのがこんなにも気持ちに余裕が生まれるなんてまぁ、その分誰かの仕事が増えるってことになりますがなのでこれから週１は走っていこうと思います。それで仕事が早めに終わった昨日は４０分程度ですが走りました。我が夫とラブラブＲｕｎ笑　ここまで走力が落ちたかってくらい落ちてます。また地道にやっていくしかないな。そして今日はたまたま休みになり１人スカイツリーまで往復しました。途中、スポーツの神という香取神社にて参拝。とりあえず今日　走れ切れますように…そしてこんな道を通って到着。ソラマチをぶらついてアイスを食べて帰りました。量り売りのアイスで少しずついろんなものを盛っていったら１，０００円を超える量になってて食べきるのが大変だったー。行きは８．３２キロ。帰りは近道したつもりが若干多くなってた８．６２キロ。そうそう、ナイキのアプリ　便利でイイネ。走ったルートが地図で出るし信号で止まったらタイムも止まる。スマホ持って走るの面倒だけどー。
14May
- お花☆18回目レッスン
  今回も復習です。クレッセントⅠ（三日月形）は難しかった記憶があります。ちなみに前回のは…案外悪くないですね　笑今回もお花選びからすごく時間をかけて悩みました。でもこの時間が最近では至福のひと時になってます。うれしい悩みだわそして完成品はコチラ。前回のとそんなに変わらない？笑そしてお茶。