人生最大の数値を打ち出したもので。。。どうりで年々、手持ちの服が似合わなくなったわけだ。合点
本気でダイエットしたいと考えております。
筋肉付けて無駄な肉を落とす！
目標はあの頃(15年くらい前)の体重(－4キロ)と体脂肪率(－7％くらい)。デキルンデスカ？？
50歳。付くのは簡単だけど落とすのは困難ってよく言うわよね？
YouTubeに最近ハマってまして。
4月に我が家でもテレビで見られるようになり、それでもそんなに見ていなかったのですが最近ハマってます。
コロナでリモートが増え、すごい人たちがYouTubeで歌ったりしてるのを見るのが好き。これがエンドレスで動画が続くのを夜見ちゃったらもう私もエンドレス。
YouTubeってすごくて何でもある。今さらなんですが…笑
ダイエット動画もたくさんあって、タケワキマリナさんのが楽しくてツラい。
我が夫に見られないようにコソッとやっていこう。
