梅雨が明けて暑さがより一層
ハウスの中暑すぎ。水分たっぷりとってるのに軽い頭痛。予報では明日はさらに暑いって言ってるし。。。
走る気失せますが何とか１８時過ぎにスタート。
今日は調子が悪かったー。汗が異常に吹き出すし。シャツが絞れる～
久しぶりな汗の量デシタ。
１０．００ｋｍ
ハウスの中暑すぎ。水分たっぷりとってるのに軽い頭痛。予報では明日はさらに暑いって言ってるし。。。走る気失せますが何とか１８時過ぎにスタート。
今日は調子が悪かったー。汗が異常に吹き出すし。シャツが絞れる～
久しぶりな汗の量デシタ。１０．００ｋｍ
