風ツヨイ

朝から風がぴゅぅぅぅぅってすごいね。

今もすごい。

ベランダ側は小学校、玄関側は公園だから

風が強いと部屋がザラザラよ

だから窓　締めっきりょ。

やんでくれぃ

本日の夕食

ひでちゃんのナス の甘味噌炒め　やっぱりおいしぃ

一昨日築地で買った剥き海老のエビチリ（クックドゥー）ぷりっぷり

トマト

写真撮る前に食べちゃったゎ。

昨日のラン　約１０キロ

本日の帰宅ラン　１１キロ

どちらも暑すぎ・・・