減量３日目・・・

・今日のデータ

体重：109.1kg(+1.3)

体脂肪率：32.5%(+0.8)

そりゃそうだ。

次回は絶対大盛り禁止。

いや、いい勉強になりました。

一日2杯はNGなのか。その点を実験しないと。

ちなみに、明日はお休みです。ちょっと旅立ちますので。