・今日のデータ

体重:107.8kg(-0.3)

体脂肪率:31.7%(-0.2)


体重計が細かく出るんで、少しは減ってるとうれしいかもです。

誤差とか言わない(  ̄っ ̄)


今日はいつものラーメン屋(ぶらり@日暮里)なので、写真なし。

ホントに腹減ってるから、ガツガツいってしまいます。

味玉が洋風なカンジでうまいっすよ。

ラーメン自体もモチロンうまいです。


ちなみに今日は魚つけ麺。

まぁ、正直一発目は鶏白湯か鶏そばをオススメします。


しかし、12時に昼飯(おからクッキー)たべて、22時まで何も食べないのはつらい・・・


ということで、明日から間食に以下のものを許可!


ライトミールこんにゃくゼリー カロリーゼロ ぶどう味

トップバリュ(イオン) ライトミールこんにゃくゼリー カロリーゼロ


1個100円と財布もダイエット。


問題はイオン系スーパーへ定期的に買いに行かないといけないことと、重いこと。

毎日忘れずに持っていかないと。


味は他にも色々あって、悪くないです。値段の割りに。