【今日はジムでめちゃ問いかけてくれてたやん。】
せやねん！昨日のブログが活きてて、今日は話かけよう！て意識しててん！
【おぉ～！ナイス！活かせてるやぁ～ん！！！】
せやろ、せやろ！
お前にも話掛けると同時に、筋肉にも話掛けまくって中々ヘンな人感出てた。汗
でも、毎度おなじみ貸切トレーニングルームやから遠慮せず心置きなくそれが出来た。笑
【筋肉にも話掛けてるの気付いてたよぉー！しかもまさかのリアルに声出してたから、どこぞの『きんに君』かと思たわ。。。汗 ちなみに俺も最後の一回プッシュするときとかは一緒に語り掛けてたで！】
あ、だからいつも以上に数も出来たんや☆
アリガトウ♪
【どーいだじまじで！笑】
濁点おかしいやろ！笑
そんなことより、早本題行こ！
【オーケーファーム！推】
新しいwww
【さて、時は遡り、、、昨日のお風呂で、これまたちょっと前に気付きを得た事ではあるけど、更にそれを理解することが出来るぐらい深掘りならぬ深気付き出来たな！】
あぁーーそれな！
そのおかげで、今まで俺らは如何に自分で自分を苦しめて行動して傷つけてたんかがよく分かったよな。
【俺らと言うか、今まではお前だけやけどな。笑】
あ、そーか。笑
お前はまだ目覚めてなかったなそー言えば。汗
【ダッツイッ (that's it)】
なんで、ちょくちょくアメリカな感じやねんwww
んでそれ合ぉーてんのか、ちょと怪しいとこやけどwww
【ホンマに今まではマクロだろぉーがミクロだろぉーが過去を今に持ってきたり、今を未来に持って行ったりしまくってて、なんなら今の思考や脳内をそればっかりにして不快にしてたよな。】
ホンマにそやねん。
頭を洗うとか体を洗うとか、日々習慣としてやってることやから考えんでも出来てこなせちゃうから、どーしても他の事を考えたり色んな思考が働いちゃってた。
【分かるよそれ！でもその思考や脳内の習慣に気付けたからこそ、今にもっともっとフォーカスして、慣れたことも今感じれるモノをしっかりその瞬間瞬間にとことん感じて行こ！て思えたワケやねんもんな。】
そー！
しかも、それを意識して今に思考を持ってきたら感覚も研ぎ澄まされるし、何より脳内や気分が全然不快にならへんねん。
【ホンマ、昨日はそれを実践したからめちゃ実感出来たよな。】
うん！うん！
勿論まだそれが上手く出来てるワケではないけど、どぉーやったらいいかが分かったから実践をバンバンすることが出来るよな。
【ホンマ今までは、、、てか、こんなこと言う事すら今それこそ過去を今に持って来ちゃいそぉーなってるなw】
お、さすがお前！いや、俺！笑
でも、今はそれを思っても不快になったりはしやんから大丈夫やん。
【確かにな。でもホンマに今日からはもっともっと過去とか未来にじゃなくて『今に』フォーカスして、瞬間瞬間を感じるようにしていこ！】
オッケー！また１つ改善出来るとこ発見して実践出来て最高やぁーー！
【ホンマ、マンモスウレピー！！！やな】
、、、、、笑
ここにきて、のりピー！？w
【ちゃうで、、、ジョニ。ピー！笑】
もぉーえぇわ！汗
【今日も向き合ってくれて、アリガトウ！】
こちらこそやで☆
ほなまた明日！