当たり前なんですけど、人はマルチマスクです。
電話しながらメモしたり、クルマを運転しながら話をしたり。
たくさんのことを同時に行う能力があります。
その反面、同時に行っていることが多いと、それぞれのクオリティは下がったりします。
勉強しているときに親から声をかけられ、上の空で返事をするとか。
タスクを減らすとそれぞれのことのクオリティがあがるかも。
それをふまえて。
以前、目を閉じて練習すると良いと聞いたことがあります。
その時は、何が良いとかそういう深い話にはならなかったのですが。
先日、ふと思い出し、やってみました。
わざわざアイマスクを買ってきて（笑）
すると、思った以上に体の状態のチェックができると感じられました。
また、音に対しても集中できるなと感じられます。
視覚情報を遮断する分、他の感覚に注意が行くようです。
もちろん、視覚情報がなくなるので、新曲をさらったりということはできませんが。
自分の中で決まったパターンの練習やウォームアップなどで自分をチェックするのには良いかと思います。
試してみてください。
トランペット講師 大倉