MY DATA
身長： 153.5cm
アラフォー
会社員
体格：ストレートタイプ
体重 MAX時 71キロ (2021年2月16日)
目標 49キロ
ダイエット方法：16時間ダイエット(最初の2ヶ月ちょっと)
主にレコーディングダイエット、カロリー制限ダイエット 約8割 残り2割がエステ
たくさんのブログの中から選んで読んでいただき
ありがとうございます✨✨✨✨
659日目
昨朝の体重 52．９キロ
前日から±0
体脂肪 30.6%
朝食
ご飯
韓国海苔
ウィンナーエッグ
春巻き
昼食
海鮮巻き
間食
ロールケーキ
リンゴ
夕食
ツナタマゴサラダ
ブロッコリー
メンマ
肉まん
レモンサワー
まだまだ終われない
寝ても覚めてもキンプリばかり…
本当は、会社の試験勉強や資格試験勉強をしたいが…
オリコンチャートまでは頑張りたいね👍👍
