MY DATA
身長： 153.5cm
アラフォー
会社員
体格：ストレートタイプ
体重 MAX時 71キロ (2021年2月16日)
目標 51キロ
ダイエット方法：16時間ダイエット(最初の2ヶ月ちょっと)
主にレコーディングダイエット、カロリー制限ダイエット 約8割 残り2割がエステ
たくさんのブログの中から選んで読んでいただき
ありがとうございます✨✨✨✨
昨日の夜の体重測定でついに‼️‼️ついに‼️‼️‼️
MAX７１キロの時は、内臓脂肪レベルが10以上ありましたが…
内臓脂肪レベルが5になりました
内臓脂肪レベル10→5 半分に
証拠写真👇👇👇
健診では、脂肪肝って書かれていた事がありましたが…
これならきっと書かれないはず😁😁😁😁
サヨナラ〜
脂肪肝
もう脂肪肝とはおさらばだ✨✨✨✨
で、今日は有給日‼️‼️‼️‼️‼️
こんな雨の日に、有給なんて💦💦💦
でも歩きたい💦💦💦
そこで、電車に乗り、イオンモールへ🤚🏻🤚🏻🤚🏻
しまむらコーデ
かなりの寒さに防寒具が💦💦💦
cocaの試着室で😅😅😅
腕から覗いている😅😅😅
マウンテンパーカーの下には👇
ユニクロのウルトラライトダウン✨✨✨
久しぶりに着ました😅
いきなり寒くなったらインナーにも着れるのが良いですね✨✨‼️
アウターを脱いだら👇👇
しまむらコーデは、ロゴスウェットとボトムス✨✨
マウンテンパーカー：ジュンコシマダ
ウルトラライトダウン：ユニクロ
ロゴスウェット：しまむら
黒ストレッチパンツ：しまむら
レインブーツ：ヒラキ
やっぱり可愛いロゴスウェット💕💕💕💕
今年の秋冬は着まくります💕💕💕💕
アラフォー女子でも着れるロゴスウェット❣️
イオンモールには、
気になるcocaとH&Mに行って来ました✨✨
coca👇
その隣にはH&M👇
雨の日で、平日で、午前中と3つ揃っているから
もう人がいなくて試着しまくりました😅😅😅
試着したのは、また後で🤚🏻🤚🏻🤚🏻🤚🏻
