今朝の体重

58.8キロ


前日から+100g


体脂肪 31.5%


朝食


ツナマヨネーズランチパック

ネバネバサラダ




買いだめしたため💦



昼食


京樽 ゆり



久しぶりの京樽の寿司‼️茶巾が大好きなんです💕


間食


八天堂 フルーツサンド


ローソンで見つけました💕💕💕


夕食


刺身

海藻サラダ

肉じゃが

冬瓜の煮物




映っていても食べてないモノもあります💦


 



散歩したら、ついコンビニで買ってしまう😅😅😅


気をつけないと💦


サラダだけ買うつもりが😅😅😅


カロリー計算しているから…まあ、大丈夫🙆‍♀️