今朝の体重
59.2キロ
前日から−100g
体脂肪 31.6%
朝食
バナナ
韓国風海苔巻き
ゆで卵
最近、ハマるキンパ✨✨✨
昼食
オニギリ昆布
ワカメスープ
ミニトマト2個
卵焼き
つくね
肉マヨ
巨峰
ガセリヨーグルト
巨峰美味しかった💕💕
間食
調整豆乳
夕食
牛すき煮
タコとブロッコリーバジルサラダ
糖質ゼロ麺トマトバジルソース
糖質ゼロ麺トマトバジルソースは、温めて食べた方が美味しい‼️前に冷たいままで食べたけど、やっぱり温かい方が味がある👍
そろそろ終われば、体重動くかな⁉️⁉️
明日から3連休‼️
天気は良くないけど、嬉しい✨✨✨
