今朝の体重
59.7キロ
前日から−400g
体脂肪32.7%
ついに乗り越えた✨✨✨
待望の50キロ台✨✨✨✨
朝食
ご飯
めかぶ
豚肉の炒め
明太子
朝からガッツリ💪💪💪💪
昼食
握り寿司
好きなんです😅😅😅
間食
SUNAOアイスクリーム
好きです✨
夕食
焼き芋
タコとブロッコリーバジルサラダ
エステの為に4時半に軽く食べました🤚🏻🤚🏻🤚🏻
7月結果
7月1日 61.7キロ 32.2%
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7月31日 59.7キロ 32.7%
体重は、−2キロ減
2月16日 開始 71キロ
⬇️
7月31日 59.7キロ
体重 −11.3キロ
夢の50キロ台🥲🥲🥲🥲
久々に50キロ台になりました✨✨✨
いつぶりだろうか⁉️⁉️⁉️
30代でもなかった気がする💦💦💦
もう10年以上前です😅😅😅
