ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？
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複数の病院で、
痩せないと、命にかかわりますぞ～～～と、
言われてますので、
歩かないと、なのです。
血圧とか、血糖値とか、細胞とか、（よくわかってない）
見かけより、全然平気なのですが
（ちょびっと脂肪感気味ではある）
一昨年には, 夏になぜか韓国語劇をやったりして、
こんな小心者が、人前に出ることになって（ホントは、台本書きだけだったのに）
ビリー隊長のお世話にもなって、体重の割に、腹周りは大丈夫だったのですが、
その年の暮れ、足首をぐぎっとやっちゃった上に（今も、気圧が低くなると痛い）
今年のお正月は、熱を出し続けたりで、なんだか、運動しなくなっちゃって、
おまけにご存知のように、今年の夏の猛暑!
なんだかパソコンの前に座ってる時間が長くなり…
顔洗って→パソコン
トイレ行って→パソコン
ご飯作って→パソコン
お洗濯して→パソコン
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ず～っとパソコン!
気候がよくなったら、運動しようと思っていたのに、
気がついたら、10分歩いたらへとへとな体に…。
今までもすぐに筋肉痛が来ることなんてなかったけれど、
30分歩いてみたら、
激痛!
しかも3日後・・・。
応援してるキム・ジョングク氏が、めっちゃ、運動マニアなので、
これはいかんと、30分～1時間歩いてますが、
常に痛い…。
3日前のものか、2日前のものか、さっきの疲労か、
もう慢性的です…。
でも今日も歩いた…。
キム・ジョングク リメイクアルバム「歌」の10曲を聴きながら…。
あさってまた痛くなるかな?