今日はプルーンの日

プルーン、食べてる？

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プルーンは米国🇺🇸に来てから食べるようになりました。

季節は夏ですね。

値段も下がる⤵️し美味しくなります。

乾燥物は一年中手に入ります。

ジユースもありますが味はいまいちですね。

鉄分が多いらしいので貧血気味の私は意識して時々食べるようにしていますが

お通じにも良いそうです。