久しぶりのご報告
今日の歩数は、20:00現在で13,258歩です。
今日は、朝2.5km走って
夕方チョコザップへ行ってチョコっと運動してきました。
(ホワイトニング、脱毛)もやってきました。
4月ごろ中弛みが有って体重も振り出しに戻ってました。
服も綺麗に着れなくて、夏に向かって引きしめて行こうと、サボり癖を封印して
ランニング🏃♀️も頑張っています。
1月下旬から、
ウォーキング+ランニング🏃♀️を始めました。
今月は、先月よりも頑張っています。
最近は日差しが少しでも弱い朝か夕方に走っています。
半年の平均値は、5.4kmです。
頑張ってると思う
(ウォーキング+ランニング)
冬と比べたら夏のランニングは、キツイです。
〜〜〜
今日は日経もTOPIXも上がりました。
持ち株も、+87,148円でした
今日の売り
また、いつもの微益😆
最近のアクセルは、値幅は小さいんですが
プラテンしたと思ったら、直ぐにマイ転してを
二度ほど繰り返したので、
今日はナンピン分(100株)を利確しました。
今日の買い
今日利確したアクセルが、予想通りマイテンしたので、売値より30円下げたところで買いを入れました。約定したら更に下げて
今日の終値は1,522円でした。
勿論、只今、マイナスです。
明日は、直ぐに上がってくれますように🙏
短期移動平均線が陰線のローソク足に触れてるけど、まだ⤴️って行くんではと思うんですが
どうなんだろう？
翌日(6/20・木)
