自信

さっき、試合が終わりました
一回戦負け

絶対勝てた…終わってから言うのもダメだけど…

でも、試合に出るたび思うｺﾄ…自分のスパイクに自信が持てないこと…

ボールが上がってるのに、自分でボールにびびってる

スパイカーとして失格だと思う


自信とメンタルを鍛える為にどうしたらいいですか…