今日のレッスン

のぞみの家から帰ってきて、新宿へ

今日はレッスンだけでアロマと太陽礼拝

けっこうきつかった。

激しい動きの中で深く呼吸をするのが難しかった。

帰り道で良子に会った！！

サッカー観戦に誘われたけど、疲れたし、明日も早いから、

断って、家で観戦

負けちゃったけど、さすがオランダの選手はパスが安定してて、コンビネーションも日本よりよく見えた！！

今から冥想して寝ます