やった! 完了しました 5 分の内 初心者向け全身運動 と Sworkit


笑いながら一緒に笑
昼間はBBQであんまり寝ず、、、


7時すぎお風呂!
7時半すぎ離乳食爆笑
ぐずるかと思ったけど機嫌がよかった照れ


少し歩行器で遊ばせておしゃぶり吸わせて8時半前にクッションで寝んねウシシ


さぁ今夜はどうかな



きな粉粥 大さじ1
緑野菜とポテトの素麺粥 大さじ2と小さじ2
しらすおろしの出汁煮 小さじ5
(大根2、しらす2、出汁1)
バナナきな粉 小さじ1


完食!
量増やしても全然問題ないねお願い


夜は
しらすおろし粥 大さじ1と小さじ2ずつ
白身魚とポテトの素麺粥 大さじ1.5と小さじ4
(BF2、さつまいも2)
緑野菜のトマトスープ 小さじ4
(BF2、トマト2)
イチゴヨーグルト


完食お願い
3分フィットネスはやらないで少し筋トレ、、、というほどでもないか。 
ストレッチ!


えらいえらい照れ
タイトル変更w



今日はごはん食べたあと少し遊んで昨日ほどぐずる前にダメになるクッションに寝かせてみたキョロキョロ


おしゃぶりくわえさせてたら寝た!!

7時45分くらい?から今9時15分。
起きそうかな?

とんとんしたらまた寝んねzzz


10時に起きてみるくのんで寝んね牛


2時頃泣いておきるえーん
暫く泣き止まず、、、
抱っこしておむつ変えてまた寝んねzzz


そのまま6時半過ぎまで寝てたお願い



しらすおろし粥 大さじ2と小さじ2ずつ
チンゲン菜のトマトスープ 小さじ4
バナナきな粉 小さじ1


ソーメンあげようと思ったのに忘れたキョロキョロ

途中でぐずるからミルク!
ミルクも途中までしか飲まないから離乳食再挑戦もぐもぐ

そして少しぐずりながらも完食ニヤリ

ミルクは200!



夜は
白身魚とポテトのおろし粥 大さじ2と小さじ2ずつ
三種の緑野菜とポテト 小さじ2

興奮しながらw完食ラブ
今日はめっちゃ笑ってたのはなんでだろう?笑



ジャンプ系はスキップしたけどな!
★本日のトレーニング結果!
セット数 : 1 set
レベル : normal
部位 :下半身
1日3分で健康なカラダに!
『3分フィットネス』
【無料ダウンロード】
https://play.google.com/store/apps/details/?id=jp.zeroapp.workout
もうネンネトレーニングなのかなんなのか、、?笑



トレーニングというより睡眠記録?笑



8時頃からグズグズzzz
8時半ころミルク!
9時前に就寝したものの眠りが浅くて何回か泣いてるえーん

けど様子見なくても静かになってるキョロキョロ



今日は眠り浅そうだなぁ~



3時に起きる
ぐずってるからミルク!


朝は6時半起きびっくり

もっと寝たかったorz