レコ

おとといのよるごはん

酢鶏
オクラとしめじのポン酢あえ
ツナと小松菜のマヨネーズあえ
ご飯


昨日のあさごはん
ばなな
豆乳


昨日のおひるごはん
なし


昨日の間食
コーヒー


昨日のよるごはん
青椒肉絲
麻婆豆腐
きゅうり巻き 一個
ネギトロ 一個
たこ


今日のあさごはん
きゅうり
トマト
梨
ばなな
豆乳
バターロール 一個
ご飯 一口