ごはん

昨日の夜ごはん

カレーピラフ（ウインナー・ミックスベジタブル・たまご）
じゃがいもとナスのモツ煮
もやしきゅうり
とうもろこし


食過



あさごはん
バナナ
昨日のモツ煮



おひるごはん
ごはん
野菜（キャベツピーマン１トマト１）
スクランブルエッグ
納豆
もずく酢

食べ過ぎた



出ない×
くるし。