やっぱ体重毎日計るのは私にはあわなーい(_´Д｀)ノ~~
少し体重落ちたからって調子乗って毎日乗ってたら気にしちゃってそれがストレス
やーめた
鏡でみて触って確かめるだけにして週１くらいでいいや！(´ω｀)
一昨日と昨日は気持ち悪くなるほど食べた
しかもお風呂入らないで寝たし
悪あがきして今朝少しだけ走った
５分くらい(笑)
意味ないかー！
んで朝ごはんいっぱい食べてバイツー
お昼は
おにぎり
納豆
目玉焼き
ピーマン
午後もダラダラ頑張って帰ってきてずっとパソコンいじってたら案の定偏頭痛。
やめてー
ダラダラして10分くらい走ってきた
そんで今お風呂
でたら髪乾かしてマッサージしてよく寝れるようにお酒飲んで寝よｗ